百老汇官网

English

百老汇官网:学生工作

Student Work

竭诚服务 燃烧青春

百老汇官网: 学风建设

百老汇官网:电自1706班:“自我调节,情绪管理”团辅顺利开展

【 字体:
2019-05-29 22:20 母春然 张恬 阅读次数: 次


为加强班级同学对情绪的调节,提高班级凝聚力,增强班级学风建设,缓解学习压力,5月27日晚19:00百老汇官网电自1706班在研楼召开了主题为“自我调节,情绪管理”的团体辅导班会。本次班会由副班长张恬主持,学习委员何春易协助,并在全班同学的共同努力下圆满完成。


班会第一项,何春易总结班级期中考试情况:期中整体成绩偏低,不及格人数较多,班内高分并不多,分数相差较大。原因多为重视程度不够,复习程度不足,甚至裸考。同学们普遍存在基础分得不到,难题看不懂的问题。悟以往之不谏,知来者之可追。期末考试同学们应不气馁,吸取教训,对每个科目足够重视,将基础夯实,努力做到基础部分不丢分,难题仔细思考。


尼采曾说过:人需要一个目标,人宁可追求虚无,也不能无所追求。可见确立目标的重要性。接着,张恬为同学们发放卡片,建议同学们认真思考,并在空白卡片上写下期末目标。同学们表示:当写下自己的目标时,感觉像是和自己做一个约定。奋斗的目标变得清晰可见,接下来需要做的就是朝着目标努力了!撸起袖子加油干!



最后,张恬为同学们播放电影——心灵捕手。尽管心灵捕手上映时间比较长远,但值得一看。其作为豆瓣评分8.8分的电影,讲述了拥有超高的数学天赋威尔如何摆脱自己的心理问题,敞开心胸的故事。其中的金句更是令人印象深刻:我每天到你住处来接你,我们出去花天酒地,玩得很开心,但你可知我一天中最好的时刻是什么吗?大概只有十秒:从停车到走到你住所门口的这段时间。因为每当我敲门,都希望你不在屋子里面,没有一句“再见”或是“明天见”,什么都不用说,你就是这样离开了。此电影前半部分较幽默,在结尾触人深思,同学们纷纷停下笑语,沉默深思,有着自己的感悟。


此次团辅形式多样,同学们在放松自己的同时,对心理和情绪的管理有了更深刻的了解,并纷纷表示:以后会更加注意对自己情绪和行为的管理,明确自己的目标并为之努力。希望在本次团辅之后,同学们能尽快调整好自己的状态,为期末考试权利冲刺,也为进一步实现自己的人生目标打下基。



常用服务
百老汇官网-www.4001.com